الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 5 طرق للمحافظة على بياض اسنانك ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
روح الورد ..~
المديرة ..~
avatar

الجنس : انثى
مساهماتي : 738
بلادي : Bahrain..~
عمري : 19
الشكر و التقييم : 38
my sms :
نبي تفااعل في المنتدى .,,~
وعن قرييب في تكرييم للمتميزوون والمتميزات

MY MMS :

مُساهمةموضوع: 5 طرق للمحافظة على بياض اسنانك ..    الأربعاء يونيو 29, 2011 4:20 pm



1.عند الاستحمام:
استغل وقت الاستحمام لغسل وتنظيف اسنانك. استعمال معجون أسنان موثوق به يساعد
على وقف تكلس الاسنان والبقع. ننصحك باستعمال المتوفر في الصيدليات.

2. اثناء الوجبة الخفيفة:
اختار ثمار وفواكه مقرمشة لوجباتك الخفيفة مثل شرائح التفاح، اعواد الجزر،
والكرفس. تساعد هذه الفواكه والخضار على تنظيف أسنانك اثناء المضغ.

3. بعد الغداء: قم بمضغ علكة خالية من السكّر. تساهم العلكة في امتصاص اللطخات السطحيّة الجديدة حتى موعد تنظيف اسنانك التالي.

4. اثناء تناول العشاء خارج المنزل:
تساعد كريمات وملمعات الشفاه ذات الاساس الازرق على جعل الاسنان تبدو ابيض
لونا، كما أن الرائحة المنعشة للنعنع والفواكه تزيد من جاذبية وانتعاش
رائحة فمك. ننصحك باستعمال.

5. بعد العشاء:
الماء ممتاز لشطف الاحماض والترسبات وبقايا الطعام من فمك. بعد الانتهاء
من تناول الطعام، توجه الى الحمام وقم بشطف فمك جيدا بالماء للتخلص من هذه
البقايا التي تتراكم لتسبب مشكلة اسنان جدية.


{منقول}
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://salma.ba7r.org
ندى الورد..~
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

الجنس : انثى
مساهماتي : 757
بلادي : البحرين
عمري : 18
الشكر و التقييم : 15
MY MMS :
الأوسمة ..~ :

مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق للمحافظة على بياض اسنانك ..    الأربعاء يونيو 29, 2011 8:48 pm

مشكورة عالنصائح..راح اطبقها تقريبا كل يوم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
cute
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

الجنس : انثى
مساهماتي : 86
بلادي : ßàҺřĀÌή
عمري : 18
الشكر و التقييم : 4
my sms : صِحّـھٌ . . ۅسَـ۶ـٱدَھٌ ..
ۅرﺂحَةُ بَـٱل . . ۅخَبرٌ سَٱرّ
ۅرزقٌ . . ۅررضـّےِ ﺂللـھٌ
تِلڳ ﺂلأمَٱنِـيٌ مُجتَمِـ۶ـھٌ
♥️ﺂتمَنّٱهَٱ لَڳمً هذَﺂ آليَوم ♥️. ܓ✿

MY MMS :

مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق للمحافظة على بياض اسنانك ..    الأربعاء يونيو 29, 2011 9:45 pm

موضوع قيم
بارك الله فيك
الله يعطيك العافية
بانتظار ابداعا تك القادمة
⭐
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الوردة البيضاء
مشرفة
مشرفة
avatar

الجنس : انثى
مساهماتي : 73
بلادي : Bahrain...
عمري : 19
الشكر و التقييم : 2
MY MMS :

مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق للمحافظة على بياض اسنانك ..    الأربعاء يوليو 13, 2011 9:12 pm

مشكوره على النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
آدم
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

الجنس : ذكر
مساهماتي : 49
بلادي : www.salma.ba7r.org
عمري : 19
الشكر و التقييم : 2
my sms : سبحان الله وبحمده

مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق للمحافظة على بياض اسنانك ..    الجمعة يوليو 15, 2011 7:58 pm

مشكووورة عالنصائح الحلوة...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://up.ta7a.com/ta7a/XTt45549.jpg
روح الورد ..~
المديرة ..~
avatar

الجنس : انثى
مساهماتي : 738
بلادي : Bahrain..~
عمري : 19
الشكر و التقييم : 38
my sms :
نبي تفااعل في المنتدى .,,~
وعن قرييب في تكرييم للمتميزوون والمتميزات

MY MMS :

مُساهمةموضوع: رد: 5 طرق للمحافظة على بياض اسنانك ..    الأحد يوليو 24, 2011 11:19 am

ندى الورد & cute & الوردة البيضاء & آدم

مشكوورين عالمرور ..

نورتو موضوعي ..


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://salma.ba7r.org
 
5 طرق للمحافظة على بياض اسنانك ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مُنتَدى سَلمَى ..~ :: الــقِــسم الاجتِماعي :: صِــحَـتِـــك-
انتقل الى: